به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان قیروکارزین، دکتر "کوثر خادمیان" سرپرست شبکه ضمن بازدید از وضعیت بهداشت مدرسه و تبریک روز پرستار و میلاد باسعادت حضرت معصومه(س)، روش‌های خود مراقبتی، شستشوی صحیح دست، اهمیت بهداشت فردی در پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف و بهداشت فردی در خارج از منزل را به زبان ساده برای دانش آموزان ارائه داد.

مراقب سلامت مرکز خدمات جامع سلامت کارزین در این رابطه گفت: با توجه به فرارسیدن فصل سرما، ضرورت این آموزش‌ها کاملاً محسوس بود، زیرا بسیاری از بیماری‌های رایج در این فصل با رعایت اصول ساده بهداشتی به‌راحتی قابل‌پیشگیری است.
دانش دوست ادامه داد: برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون به خصوص در ابتدای روز مصرف صبحانه ضروری است و باید به یک عادت غذایی خوب در سبد مصرف روزانه مردم تبدیل شود.

وی گفت: موادی مانند نان سبوس دار به دلیل تامین کربوهیدرات‌های پیچیده و تولید انرژی ارزان و سالم نسبت به سایر منابع تولید انرژی برای بدن، انتخابی مناسب در وعده صبحانه است و در کنار آن هم استفاده از مواد لبنی مانند یک لیوان شیر کم چرب که یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌های مغذی و منبع مهم کلسیم است نیز توصیه می‌شود.

در پایان مدیر مدرسه از زحمات دکتر خادمیان و سونا دانش دوست به بهانه روز پرستار تقدیر کرد./ ا. پاژخ

پایان خبر