به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان قیر و کارزین،به مناسبت هفته ملی سلامت روان ،کلاس آموزشی با موضوع فضای مجازی در شهر مبارک‌آباد برگزار شد.

در این برنامه «سمیرا شریفی» کارشناس واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان قیر و کارزین به بیان نکاتی پیرامون استفاده صحیح از فضای مجازی، تأثیرات روانی ناشی از حضور طولانی‌مدت در شبکه‌های اجتماعی و روش‌های مدیریت زمان و احساسات در محیط آنلاین پرداخت.

شریفی با تأکید بر ضرورت آموزش سواد رسانه‌ای در سنین مختلف خاطرنشان کرد: آگاهی از مرز میان استفاده مفید و وابستگی ناسالم به فضای مجازی، یکی از مؤثرترین گام‌ها در حفظ سلامت روان خانواده‌ ها است.

وی همچنین بر اهمیت نقش والدین در هدایت فرزندان در استفاده ایمن از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی تأکید کرد و افزود: خانواده‌ها باید گفت‌وگو و اعتماد متقابل را جایگزین محدودیت‌های افراطی کنند تا نوجوانان در محیطی امن و آگاه رشد یابند.

این کلاس با استقبال خوب مردم مبارک‌آباد برگزار شد و شرکت‌کنندگان پرسش‌هایی درباره مدیریت استرس، اعتیاد اینترنتی و تأثیر فضای مجازی بر روابط خانوادگی مطرح کردند.

در پایان این کلاس، کارشناس سلامت روان بر اهمیت تعادل میان زندگی حقیقی و دنیای مجازی تأکید کرد و یادآور شد که مراقبت از سلامت روان در عصر دیجیتال،هوشمندانه دیدن، آگاهانه نوشتن و مسئولانه زیستن در فضای آنلاین است.

پایان خبر./